食べ物

鮭フレークで簡単クリーム煮、クリスマスディナーの一品に《レシピ》

どうも、こんにちは。 もうすぐクリスマスですね。 そしてクリスマスの楽しみと言えばクリスマスディナーに食べる鳥の足ですが、それだけでは物足りない感じがしませんか? そこで今回はクリスマスディナーの一品に鮭フレークで簡単に出来るクリーム煮のレシ…

えっ!!これだけの油でいいの!? 少量の油で作る絶品フライドポテト!  

どうも、こんにちは。 突然ですが、時々無性にフライドポテト食べたくなる時ありませんか? ありますよね!? そうですよね。 でも、いちいち買いに行くのは面倒だし、作るといっても油を大量に使って揚げるので油の後片付けがめんどうじゃないですか。 なの…

ジップロックで簡単、白だしを使った漬物!最強にウマい!!

どうも、こんにちは。 今日は、白だしで簡単に作れる漬物をご紹介します。 なんか1品ほしいなぁ~という人や野菜がたくさん余り過ぎていて消費するのに困っている人なんかにオススメですのでぜひ作ってみて下さい。 簡単レシピ 最後に:ジップロックで簡単…

エッグタイマーを使ってゆで卵!これスゴくいいよ!!

どうも、こんにちは。 皆さんはゆで卵好きですか? 僕はゆで卵がめちゃくちゃ好きでよく作って食べるんですよ。 でも、ゆで卵って湯がき加減けっこう難しくないですか? 半熟卵を作ろうと思ったら煮えすぎちゃったり、またしっかり中まで湯がききっているの…

最強万能調味料YUZUSCO(ゆずすこ)これはウマい!!

どうも、こんにちは。 皆さんは、YUZUSUCO(ゆずすこ)という調味料をご存知でしょうか? 知ってるという方は・・・・はい、そこのあなたは知っている、そこのあなたは知らない、知らない、あなたは知っている、あなたは知らない、なるほど。 某有名テレビ番組…

ピーマンは栄養がすごい!ピーマンの栄養効果と苦くないピーマンの見分け方

皆さんこんにちは。 いきなりですが、皆さんはピーマン好きですか? ピーマンというと少し苦みがあるので好き嫌いが分かれる食べ物の代表的なものかなと思います。(ちなみに僕は大好きです。) そんなピーマンですが夏が旬の食べ物で、なんとなく栄養が豊富と…

鶏肉とトマトは最高のコンビ!!鶏肉のケチャップ炒め

皆さんこんにちは。 最近ますます暑くなってきましたね。 こんなに暑いとさっぱりとした麺類などについつい手が伸びてしまいませんか? でも、それだと栄養バランスが偏ってしまって元気がでませんよ。 そこで今が旬、栄養たっぷりのトマトの良い所ををたっ…

万能野菜トマト、桁違いの栄養素!!

皆さんこんにちは。 最近よくテレビでトマトがスゴイみたいな話をよく聞きませんか? そんなにトマトってすごいのかな?と思い調べてみたんですが、いや~ホントにすごいかったんですよ!! まさに万能野菜!という感じなんです。 なので今回はそんな万能野…

香川県のご当地丼ぶり「かしわバター丼」最高です!! かしわバター丼のレシピ

皆さんこんにちは。 少し前ですがご当地の丼ぶり特集みたいなのとかテレビや雑誌で見たことないですか? 知らなかったのですが都道府県ごとにいろんなご当地の丼ぶりがあるんですね。 そこで僕の地元、香川県のご当地丼ぶりは何かな?と思い調べてみるとかし…

なぜ食欲低下するの?暑い夏、旬の食べ物を食べて元気に過ごそう

皆さんこんにちは。 梅雨も明け、7月になり更に熱くなってくる頃ですが大丈夫ですか? 食欲はありますか? 『一年中食欲なくならないから大丈夫!』 と言う元気な人もいるでしょうが 『暑くなると食欲なくなるよね』 と言う方が多いと思います。 僕も毎年夏…

うどん県民が教える讃岐うどん(讃岐うどん知ってますか?)

皆さんこんにちは。 タイトルを見て 『何を言っているんだこいつ?それぐらい知ってますけど』 と思う方が多いかと思います。 僕は生まれも育ちもそして今もずっと香川県に住んでいて、この前友達A君から聞いた話なのですがA君には県外にB君という友達がいて…

豆腐とごはんで、誰でも簡単ズボラ飯、豆腐丼! 

どうも、こんにちは。 今回は時間がない人や料理なんて全くした事がない人必見! 誰でも簡単にしかも包丁もフライパンも使わずただ混ぜるだけで出来る料理、『豆腐丼』を紹介したいと思います。 豆腐丼のレシピ 準備する物 作り方 豆腐丼をちょい足しアレン…

鮭フレークをちょい足しアレンジでさらに美味しいごはんのおともに‼ 

どうも、こんにちは。 皆さんお米食べてますか? テレビなどで見たのですが、昔に比べてお米の消費量がどんどん減って来ているらしいじゃないですか。 まあ昔に比べて麺類やパンなど、お米以外の主食がたくさん出て来たという事もありますし、糖質ダイエット…