2020-06-11から1日間の記事一覧

【レシピ】たんぱく質取るぞー!27円の豆腐で激安ごはん、豆腐の卵とじ

昨日録画していた「マツコの知らない世界」を見ていたらプロテインの世界というのをやっていて人間の体の2割はたんぱく質で出来ているからみんなたんぱく質を取りましょうと言っていたので、健康にいいならと単純な僕はさっそくたんぱく質多めの夕飯を作っ…